МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Питание является важным аспектом здорового образа жизни человека, а полезная еда способствует сохранению здоровья, поддержанию хорошей физической и умственной работоспособности и достижению высоких результатов в спорте.
16 октября отмечают День здорового питания. Этому событию была посвящена лекция врача Академии - Натальи Алексеевны Аркадьевой - «Правильное питание – залог высоких достижений в спорте». В процессе беседы ребята получили практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона питания, соблюдению питьевого режима и поддержанию иммунитета. Знания, которые получили наши спортсмены, помогут им в достижении наилучших показателей в своих дисциплинах 

#всёначинаетсяздесь
#всёначинаетсясдинамо
#СДЮСШОРДинамоСПб
#мышколаДинамо
#академиядинамоспб
#академиядинамо576